Toxic People Management
- naphichayap
- 4 ก.ย.
- ยาว 1 นาที
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ย.
เล่าสรุป … จากทุกที่ที่ไปสอนมา
.
ทุกความสัมพันธ์ ต้อง “สร้างอย่างตั้งใจ”
ไม่ใช่ปล่อยให้เป็นไปตามบุญตามกรรม
(ตามอารมณ์)
———————————————————————
เลือกสร้าง เลือกต่อ เลือกตัด เลือกรักษาระยะห่าง
———————————————————————
มนุษย์เรา มีความเป็น Imposter
ไม่มากก็น้อยกันอยู่แล้วทุกคน
.
ถ้าเราไม่เห็น ไม่ยอมรับตัวเราเอง
ทั้งด้านมืด และด้านสว่าง
เราจะมองคนอื่น และประเมินสถานการณ์ต่างๆ ”ผิด“
ดังนั้นการประเมินตัวเอง ทำความรู้จักตัวเอง
เพื่อยอมรับ และปรับมุมมองตัวเอง
คือ “จุดเริ่มต้น” ของ Toxic People Management ค่ะ
.
จากนั้นถ้าเลือกที่จะซ่อมแซม หรือจบความสัมพันธ์
ก็ต้องมาออกแบบพฤติกรรม เพื่อให้ไปต่อ หรือจบจริงๆ
ไม่รุงรัง คาราคาซัง และ Toxic ไปเรื่อยๆ
.
การซ่อมแซม ไม่ยากเลย แค่เปิดใจ เข้าใจ ให้อภัย
ก็ไปกันต่อได้แล้ว แต่การจะจบต้องมีเทคนิค
.
เทคนิคการ “จบ” ความสัมพันธ์
1. สำรวจพฤติกรรมคนที่เราต้องการจบ (เเบบเงียบๆ)
2. เก็บสถิติพฤติกรรมที่เค้าทำซ้ำ (เเบบเงียบๆ)
3. หาให้เจอว่า เค้ากลัวอะไร ต้องการอะไร (ให้เวลา ไม่ต้องรีบ)
4. หาให้เจอว่า สิ่งไหนคือสิ่งที่เค้าเป็นจริงๆ
และสิ่งไหนคือสิ่งที่เค้าเลือกแสดงตัวตนออกมา
5. รอจังหวะดีๆ เลือกออกแบบสถานการณ์ ให้ “เค้าเป็นคนเลือก“ ที่จะเดินจากไป
.
เพราะถ้าเราเลือกให้เค้าอาจจะเกเรและไม่ยินยอม
และเรื่องมันจะไม่จบ
.
แต่ถ้าเค้าได้ตัดสินใจเลือกเอง ”มันจบจริง“
เราก็แค่ต้องโดนนินทาเอาหน่อย
.
————————————————-
คำว่า Toxic People Management
เราไม่ได้กำลังจัดการคนไม่ดี แต่ …..
————————————————————————
“เรากำลังจัดการสิ่งแวดล้อมของคนที่เข้ากันไม่ได้”
—————————————————————————
ให้ต่างคน ต่างแยกย้ายไปอยู่ในที่ที่เหมาะสมกับตัวเอง
—————————————————————————
สิ่งที่ทำให้คนเข้ากันไม่ได้
นอกเหนือจากความดี หรือไม่ดี (ที่เรามักมีมาตรฐานต่างกัน) คือ
1. Maturity
2. Perspective
3. Performance
4. Mindfulness
5. Communication Skills
6. Hidden Trauma
ซึ่ง 6 ข้อนี้ เราซ่อมแซมหรือพัฒนาแทนใครไม่ได้
ต้องเป็นความรับผิดชอบส่วนบุคคลค่ะ
:
ดร.ณพิชญา พชรปิยังกูร
Course Director
Bliss Quality Coraporation., Ltd.
ความคิดเห็น